יוחאי בן דויד:
"שיפרתי את הכושר שלי בזכות המוטיבציה היומית מהקהילה. הורדתי 14 קילו תוך חצי שנה ובניתי משמעת ברזל."שיפרתי את הכושר שלי בזכות המוטיבציה היומית מהקהילה. הורדתי 14 קילו תוך חצי שנה ובניתי משמעת ברזל.
לפני זה לא הצלחתי להחזיק שגרת אימונים יותר משבוע. המוטיבציה היומית מהאנשים בקהילה הייתה הדלק שלי לעקביות. היום אני בכושר הכי טוב בחיי וזה הזליג לכל התחומים"לפני זה לא הצלחתי להחזיק שגרת אימונים יותר משבוע. המוטיבציה היומית מהאנשים בקהילה הייתה הדלק שלי לעקביות. היום אני בכושר הכי טוב בחיי וזה הזליג לכל התחומים"
סיפור ההצלחה של יוחאי בן דויד:
יוחאי בן דויד היה הבחור שכולם אמרו עליו: "מוכשר, אבל בלגן". השעון הפוך, אוכל מתי שבא, ואימונים שמתחילים ונגמרים אחרי שבועיים.
יוחאי היה מבטיח לעצמו לקום מוקדם ולהתאמן, ורואה את ההבטחות נשברות שוב ושוב. היום הוא חי אחרת: קם באותה שעה כל בוקר, מתאמן בקביעות, ומרגיש את הכוח של מי שסומך על המילה של עצמו.
יוחאי הצטרף ל-inspire וגילה עיקרון פשוט: מתחילים עם דבר אחד קטן שאי אפשר להפר. הוא בחר לקום ב-7:00 ולשבת 5 דקות ליד החלון. משם הגיעו ההליכה, ארוחת הבוקר והאימונים. תוך חצי שנה ירד 14 קילו.
"הקהילה נתנה לי בדיוק מה שהיה חסר לי", יוחאי מסכם. "מוטיבציה יומית. כל בוקר אני רואה אנשים שמתאמנים ומתקדמים, וזה דלק שלא נגמר. כשאתה לא לבד, אתה לא מוותר."
